6月1日,小红书推出《老红书》杂志,基于小红书上丰富的老年创作者生态,杂志呈现了数十位60岁以上的人物故事和多场跨代际对话,并围绕穿搭、情感生活和空间设计等议题,发起对老年生活的再思考。

《老红书》杂志
杂志名《老红书》杂志内页“老红书”源自小红书网友对老年创作者的昵称。近年来,老年创作者群体数量在小红书上逐年增长。截至2025年年底,60岁以上活跃创作者规模是2022年的超3倍,笔记发布量增长超5倍。这表明,4亿月活的小红书已不只是年轻人的聚集地,从各个维度都在变得更接近一个全民社区。
6月1日起,《老红书》将在全国 16 座城市的多处社区空间设立线下翻阅点,其中包括杂志里的老年创作者开设的馄饨铺、花店、发艺馆、咖啡馆,也包括书店、酒馆、社区食堂等公共空间,将小红书上真实的老年生活故事,带入更多线下日常场景。

《老红书》杂志线下翻阅点
老年创作者,正成为社区里活跃的表达者
60岁以上创作者在小红书上正呈现出三种趋势:更积极的发布、更丰富的内容和更高频的互动。
生活在杭州的老年夫妇@健康真好,从2021年开始就在小红书上稳定记录每日饮食,2025年全年发布 1387 篇笔记,超过了99%的全年龄段创作者。
剑桥大学人类学教授艾伦·麦克法兰(@Prof.Alan Macfarlane)入驻小红书不到一年,通过持续分享对社会、文化与个人生活的观察,涨粉 213 万,点赞和收藏超过500万。
在内容的丰富度和深度上,他们也展现出完全不输年轻人的创作动力。退休后继续职业知识分享、从头学一个兴趣爱好、人生经验交流、与身体的衰老对抗、适老化改造、老手艺传承,成为老年创作者重要的内容主题,也补全了社区内这类内容的空白,吸引更多用户加入相关讨论。
69岁的老气象员李庆宝拉上老伴儿在镜头前继续讲天气,被年轻网友亲切称为“老年版谢耳朵和艾米”。
从农田中走出的吴爱娟(@仙草奶奶),是在“北漂”照顾孙子的间隙拾起的刺绣,如今她仍在用一针一线勾勒自己的新生活,并在去年6月举办了人生中第一场个人刺绣展。
至于传统观念中与老年人绝缘的“力量举”领域,63岁的王惠萍(@王阿姨力量举)仅用不到3年便斩获世界大师组比赛第31名,用硬核实力证明身体的老去也可以慢慢来。
而被戏称为“J人外公外婆”的李文华和刘淑敏(@牲牲不息),则将制造业技能用于居家适老化改造,从数字编号的冰箱到“堪比航母”的床头系统,展现了极强的空间改造智慧。

《老红书》杂志内页
截至目前,在小红书上,热门话题“老年旅行”“老年自驾”的累计曝光超过8.05亿次,硬核健身、太极、广场舞等运动话题的累计曝光量则高达16.27亿次。另一个增长显著的话题是中老年穿搭,过去一年累计曝光近9亿次,互动量达 1696.52万。
如何变老,成为跨代际的共同议题
老年创作者活跃之外,跨代际交流、互助的氛围也正在形成。对老年创作者而言,这里提供了一个记录生活、分享经验与表达自我的平台;对年轻用户而言,这些内容也成为他们重新理解“变老”的窗口。
在《老红书》杂志中,年轻人向老年创作者抛出了一系列关于爱、美与人生选择之问。而在日常的社区互动中,也有越来越多年轻人开始关注老年生活,并将线上互动转化为线下实践。
服装设计专业毕业的周文强(@IanHwa老年穿衣研究中心),观察到传统衣服的版型与老年人的身体不适配,开始在小红书账号上分享更舒适、有尊严的老年服装设计,回应老年人在体态变化、感官退化及特殊照护场景中的真实需求。
吴天一(@天一吴)在小红书上持续记录外婆刘倩冰的人生故事。在《老红书》中,她通过讲述外婆重新寻爱的过程,向公众还原了老年人真实的情感渴求与现实压力。
95后的罗雅婷(@开心雅)则在小红书上分享自己和丈夫回村开饭店的日常,不少外出的孙辈们隔着小红书为村里的爷爷奶奶下单,而开心雅也在送餐的过程中,记录下了这些村里老人们的日常。

《老红书》中收录周文强及吴天一写作的外婆故事的内页。
公开资料显示,小红书从2024年开始关注老年用户与创作者,并陆续发起“老红书”友好行动,为老年用户定制《小红书使用手册》,并在产品侧推出超大字号和语音输入功能,方便老年用户浏览、记录与分享;同时发起家庭影像计划,将相机和 VR 头显设备交给老人,鼓励他们用新媒介记录生活、留存记忆。
正是在这些跨代际的提问、记录与行动中,“如何更好地老去”变成了人人可参与的共同议题和日常实践。
2345浏览器
火狐浏览器
谷歌浏览器